Advertisements

Category: Kesihatan

Bagaimana Membuat Penilaian Sendiri Status Pendengaran Anda ?

Pendengaran merupakan salah satu daripada lima deria penting yang ada pada tubuh badan kita. Ia merupakan deria yang paling awal berfungsi ketika janin berada di dalam perut ibu lagi. Antara keajaiban telinga adalah tiga tulang kecil yang berada di bahagian telinga tengah manusia. Tulang tersebut merupakan tulang yang […]

Advertisements

Simptom Lemah Jantung

Lemah jantung adalah satu keadaan yang kompleks. Ia disebabkan oleh mempengaruhi keupayaan jantung untuk mengepam darah yang secukupnya untuk memenuhi keperluan badan. Kadar kejadian meningkat seiring dengan peningkatan umur. Sebab-sebab lemah jantung: Penyakit jantung koronari Tekanan darah tinggi Masalah injap jantung Kadar denyutan jantung yang luar biasa Penyakit […]

Apakah Faktor – Faktor Risiko Diabetis atau Kencing Manis ?

Pankreas , adalah organ dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan bahan kimia sejenis hormon yang dikenali sebagai insulin. Insulin membolehkan tisu-tisu menggunakan glukos dan membantu mengawal paras glukos dalam darah ke paras normal. Jika insulin tidak mencukupi atau tidak berkesan paras glukos akan meningkat dalam darah.   Keadaan […]

Apakah Penyebab Hypertensi atau Tekanan Darah Tinggi ?

Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi adalah penyakit senyap yang boleh membawa kepada komplikasi dan juga kematian jika tidak dirawat. Di Malaysia, Kesihatan Kebangsaan dan Morbiditi II menunjukkan prevalens sebanyak 24% untuk penyakit ini.   Apakah itu Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi? Jantung anda bertugas sebagai alat mengepam di mana ia […]

Bagaimana Pengurusan Bantuan Kepada Pesakit Mangsa Bencana ? ( Jabatan Kerja Sosial Perubatan )

Bencana ditakrifkan sebagai insiden yang berlaku secara mengejut dan bersifat kompleks sama ada semula jadi atau kerana faktor manusia. Ia boleh melibatkan kehilangan nyawa atau kecederaan, kemusnahan harta benda atau alam sekitar serta menjejaskan aktiviti masyarakat setempat. Tahap keterukan yang dialami bergantung pada daya tahan penduduk terjejas dan […]

Bidang Kerja Sosial Perubatan – Bagaimana Memohon Bantuan Waran Perjalanan Udara Awam Bagi Pesakit ?

Bagi memastikan kesinambungan dalam penjagaan dan rawatan,  rujukan pesakit di antara fasiliti-fasiliti Kementerian Kesihatan Malaysia dipraktikkan. Pesakit dirujuk sama ada dari klinik kesihatan ke hospital, atau dari hospital tanpa pakar ke hospital berpakar di dalam negeri atau zon yang sama ataupun ke hospital yang menjadi Pusat Rujukan Nasional […]

Bagaimana pendekatan Pegawai Kerja Sosial Perubatan Dalam Memberi Bantuan Kepada Pesakit Di Klinik Kesihatan ?

Secara amnya, perkhidmatan Kerja Sosial Perubatan merangkumi pelbagai isu psikososial dan sosioekonomi yang melibatkan pendekatan multi-disiplin dalam mencapai objektif ‘total patient care’. Klinik Kesihatan kini bukan sahaja berperanan memberi rawatan kepada pesakit tetapi juga menjadi pengurus kepada pesakit dalam usaha meningkatkan lagi tahap kefungsian pesakit. Unit Kerja Sosial Perubatan […]

Bagaimana Bentuk Bantuan Untuk Pesakit Warga Tua Terlantar ?

Warga emas di Malaysia akan berganda daripada 7% kepada 14% dalam masa 28 tahun sahaja berbanding negara Sweden yang telah mengambil masa selama 112 tahun untuk perubahan yang sama (Pertubuhan Bangsa Bangsa Bersatu (PBB), 2007). Warga emas adalah individu yang berumur 60 tahun dan ke atas.  United Nations […]

Bagaimana Analisa Urin Dapat Memberitahu Status Kesihatan Kita ?

Urin secara prinsipnya adalah air. Ia adalah cecair  buangan yang dihasilkan oleh ginjal, jernih dan kadangkala berwarna kekuningan, mengandungi garam dan bahan larut lain seperti urea dan asid urik. Sebelum kita mengetahui rahsia urin, kita seharusnya memahami bagaimana urin dihasilkan di dalam tubuh kita. Gambarajah di bawah adalah […]

Tahukah Anda Tentang Bahayanya Pengambilan Steroid Tanpa Kawalan ?

Steroid merupakan hormon semulajadi yang dihasilkan oleh tubuh badan manusia. Ia bertindak dengan mengawal fungsi badan. Steroid di kategorikan sebagai racun terkawal di mana pengambilannya adalah atas nasihat doktor. Sebarang produk yang mengandungi steroid hendaklah didaftarkan dengan Kementerian Kesihatan Malaysia.   Jenis-jenis Steroid Steroid terbahagi kepada dua jenis […]

Bolehkah Kaedah Rawatan Terapi Gantian (RTG) Methadone Mengurangkan Kadar Penagihan Dadah ?

Penyalahgunaan dadah telah mendatangkan beban kesihatan serius kepada negara akibat penularan wabak HIV/AIDS dan penyakit berkaitan tingkah laku berisiko dalam kalangan penagih dadah. Seramai 300,000 rakyat Malaysia dianggarkan bakal dijangkiti HIV/AIDS menjelang tahun 2015 sekiranya langkah pencegahan dan intervensi berkesan tidak dilaksanakan segera. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah […]

Risiko Mengambil Ubat Penahan Sakit ( Painkiller ) Berlebihan

Apa itu ubat penahan sakit? Ubat penahan sakit atau dikenali sebagai analgesik adalah ubat yang digunakan untuk melegakan kesakitan. Terdapat pelbagai jenis analgesik yang boleh diperolehi melalui preskripsi atau bukan preskripsi dalam bentuk dos seperti tablet, kapsul, injeksi, suppository atau transdermal patch. Jenis-jenis ubat analgesik merangkumi paracetamol (juga […]

Membungkus Makanan Panas Dalam Plastik, Selamat Atau Tidak ?

Penggunaan bekas makanan untuk makanan panas adalah amalan yang biasa dalam kalangan pengguna. Terdapat beberapa jenis plastik yang digunakan untuk penyimpanan panas iaitu botol plastik minuman, plastik yang digunakan untuk membungkus bahan-bahan seperti sup, atau polisterin yang digunakan untuk membungkus makanan. Sebagai pengguna, anda tentu tertanya-tanya adakah selamat […]

Bolehkah Minyak Masak Digunakan Berulang – Ulang Kali ?

Minyak masak yang biasa digunakan bagi menggoreng makanan adalah minyak kelapa sawit atau palm olein. Ia bertindak sebagai medium pemindahan haba kepada makanan semasa proses penggorengan. Minyak masak yang berkualiti akan menghasilkan makanan yang menarik, rangup dan memberikan rasa yang sedap. Gambar 1 : Menggoreng makanan Panduan penggunaan minyak masak berulang kali ini ditujukan kepada ; pengendali […]

Hepatitis A, B dan C – Sila Ambil PERHATIAN !!!

Apakah hepatitis ? Hepatitis ialah penyakit hati. Ia sebabkan oleh radang hati. Radang hati disebabkan oleh ubat-ubatan termasuk ubat herbal, alkohol, sistem immune badan seseorang dan lain-lainnya. Sebab yang biasa penyakit hepatitis di Malaysia ialah jangkitan virus hepatitis. Ada banyak jenis hepatitis viral, antaranya ialah: Hepatitis A kerana […]

Bagaimana Tanda – Tanda Kegagalan & Penyakit Ginjal Kronik ?

Mengapakah buah pinggang (ginjal) sangat penting ? Buah pinggang atau ginjal ialah sepasang organ berbentuk kacang yang menjalankan fungsi pengekalan hayat yang penting. Fungsi-fungsi ginjal ialah : Membuang bahan kumoh seperti urea dan toxin dari badan. Membuang cecair yang berlebihan dari badan. Mengawal tekanan darah. Mengawal asid dalam […]

Hemodialisis – Rawatan Berpunca Daripada Kegagalan Buah Pinggang

Berapa ramaikah pesakit kegagalan ginjal yang mendapat rawatan hemodialisis? Jumlah pesakit kegagalan ginjal yang mendapat rawatan hemodialisis semakin meningkat setiap tahun dan mencapai hampir 23,000 pesakit pada hujung tahun 2010 (Laporan ke-18, Malaysian Dialysis and Transplant Registry 2010). Untuk maklumat lanjut : lawat laman web:www.msn.org.my/nrr   Apa itu […]

Bagaimana Angioplasti Koronari Boleh Menggantikan Kaedah “Bypass Jantung” ?

Apakah angioplasti koronari Angioplasti koronari adalah prosedur yang  digunakan untuk membuka saluran darah atau arteri jantung yang sempit atau tersumbat. Prosedur ini memulihkan aliran darah ke otot jantung. Semakin usia meningkat, bahan-bahan berlilin dipanggil plak boleh terkumpul di dalam arteri. Keadaan ini dikenali sebagai aterosklerosis. Aterosklerosis boleh menyebabkan […]

Bagaimana Menggunakan Peralatan Makan & Minum Dengan Cara Yang Betul ?

Aktiviti makan dan minum adalah suatu perkara asas dalam kehidupan. Malah, ia merupakan suatu aktiviti yang menyeronokkan. Namun, aktiviti tersebut boleh menjadi sukar dan mencabar bagi sesetengah individu. Akibatnya mereka perlu bergantung kepada orang lain untuk mendapat, serta menyuap makanan dan minuman ke mulut. Adaptasi peralatan makan dan […]

Fakta Bersenam & Kesihatan Anda

Sejenis aktiviti fizikal atau riadah yang selalunya dilakukan dalam jangka masa tertentu, berulang-kali bertujuan meningkatkan tahap kecergasan dan kesihatan . Kurang Bersenam Ia boleh menyebabkan:- Kegemukan; 1 daripada 4 kanak-kanak di Malaysia adalah gemuk. Diabetes Melitus jenis 2. Peningkatan risiko mendapat penyakit jantung dan angin ahmar. Faedah Bersenam […]

Masalah Gangguan Tidur ?

Orang dewasa memerlukan 6-8 jam tidur sehari. Kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang, manakala golongan warga usia emas memerlukan masa yang lebih pendek di antara 4-5 jam sehari. Gangguan tidur merujuk kepada gangguan pada corak tidur. Sebab-sebab utama yang boleh menyebabkan gangguan tidur termasuk: Gaya hidup […]

Apakah Sifat-Sifat Yang Boleh Menghasilkan Kesihatan Mental Yang Baik?

Sihat Mental Anda mempunyai mental yang sihat sekiranya anda Selesa dengan diri sendiri Selesa dengan orang lain dan persekitaran Boleh menghadapi cabaran sehari-hari Anda boleh mengenali dan mengendali emosi dengan baik Orang yang sihat mental dapat berinteraksi dan menyesuaikan diri dengan orang ramai, serta menyumbang kepada masyarakat Sakit […]

Ubat & Anda – Bila Kesan Sampingan Perlu Dilaporkan dan Bagaimana ?

Adakah anda pernah mengalami kesan sampingan akibat pengambilan ubat?   Apakah itu kesan sampingan ubat? Kesan sampingan atau kesan advers ubat merupakan simptom yang tidak diingini berlaku akibat penggunaan sesuatu ubat termasuk suplemen kesihatan, ubat tradisional dan kosmetik. Kesan sampingan adalah pelbagai. Sesetengah ubat mengakibatkan kesan sampingan yang […]

Bagaimana Memahami Label Sampul Ubat ?

Baca, fahami dan ambil ubat seperti yang diarahkan Sebagai pengguna anda perlu membaca label ubat sebelum mengambil ubat seperti yang diarahkan. Penggunaan ubat yang betul mengikut arahan doktor dan nasihat ahli farmasi adalah penting bagi mendapatkan rawatan yang berkesan dan selamat. Label sampul ubat mengandungi maklumat penting berkenaan […]

Iklan Haram : Jangan Terpedaya

Iklan haram adalah iklan yang tiada kelulusan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Iklan sebegini boleh ditemui samada di media cetak, elektronik, laman-laman web, blog, facebook, tiang lampu trafik dan tempat tumpuan awam. Kaedah ini telah menjadi satu strategi pemasaran yang popular bagi pihak yang tidak bertanggungjawab untuk mempromosikan produk […]

Bagaimana Teknik Penggunaan Ubat Supositori ( Ubat Dimasukkan Ke dalam Dubur ) ?

Supositori adalah sejenis ubat yang dimasukkan ke dalam dubur (rektum). Biasanya komposisi supositori terdiri daripada bahan aktif ubat dan bahan tidak aktif seperti lemak koko (cocoa butter) atau minyak sayur-sayuran. Apabila dimasukkan ke dalam dubur, supositori akan cair pada kepanasan tubuh badan dan secara beransur-ansur ubat akan bertindak. Supositori merupakan […]

Apakah Kesan Pengambilan Gula Secara Berlebihan?

Apakah gula? Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. Secara semulajadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi, mi, roti, pasta dan ubi-ubian. Gula juga terdapat dalam buah-buahan dalam bentuk fruktosa, dan susu dalam bentuk laktosa. Selain terdapat […]

Bagaimana Teknik Suntikan Insulin ( Pesakit Kencing Manis ) ?

Diabetes dan Insulin Kencing manis adalah sejenis penyakit di mana badan tidak dapat menghasilkan insulin (Type 1 Diabetes) atau insulin tidak dapat digunakan dengan sempurna (Type 2 Diabetes). Insulin adalah sejenis hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk mengawal paras gula dalam badan. Insulin memastikan paras gula badan kita […]

Bagaimana Teknik Penggunaan Ubat Pesari ?

Pesari adalah sejenis ubat yang dimasukkan ke dalam faraj untuk merawat jangkitan. Contoh pesari   Ubat ini biasanya terdiri daripada bahan aktif ubat dan bahan bukan aktif seperti lemak koko (cocoa butter) atau minyak sayur-sayuran. Apabila dimasukkan ke dalam faraj, pesari akan cair pada suhu badan dan secara […]

Bagaimana Teknik Penggunaan Inhaler ( Ubat Asma ) ?

Inhaler merupakan sejenis alat untuk menyedut ubat digunakan dalam rawatan penyakit asma atau penyakit berkaitan saluran pernafasan. Terdapat beberapa jenis inhaler yang sering digunakan. Antaranya termasuklah: Metered Dose Inhaler Turbuhaler Accuhaler Teknik penggunaan inhaler yang betul sangat penting bagi memastikan keberkesanan rawatan. Cara Penggunaan Metered Dose Inhaler (MDI) […]

%d bloggers like this:
Skip to toolbar