Category: Kesihatan

Mengandung Kembar ! Apa Persediaan Para Ibu ?

Bagaimana kandungan kembar terjadi ?? Ada 2 jenis kembar: seiras dan tak seiras.   Kembar seiras berlaku apabila satu telur (isteri) bersenyawa dengan satu benih sperma (suami) dan kemudian embrio itu terbelah menghasilkan 2 embrio.  Embrio akan membahagi menghasilkan  dua janin dan akhirnya dua bayi terbentuk.   Kembar tak […]

Bagaimana Mengenalpasti Tumbesaran dan Perkembangan Bayi dan Kanak-kanak Sehingga 2 Tahun ?

Tumbesaran dan perkembangan bayi dan kanak-kanak merupakan perkara yang penting bagi Ibubapa. Ibubapa yang peka tentang fasa tumbesaran dan perkembangan anak mereka dari dilahirkan sehingga dewasa dapat membantu dalam perkembangan fizikal, kognitif, bahasa, sosial, moral, personaliti dan sebagainya. Selain itu, ia juga membantu dalam proses melatih dan mendidik […]

Bagaimana Teknik Senaman Mata ?

Mata kita dikawal oleh 6 otot mata yang membantu dalam setiap pergerakan mata. Seperti otot-otot lain di dalam sistem tubuh kita, otot mata juga perlu melakukan senaman bagi memastikan otot-otot tersebut sihat dan kuat. Apabila otot mata kita sihat maka ia pasti dapat melakukan fungsinya dengan berkesan. Seperti […]

Bahaya Menggunakan Kanta Lekap ( Contact Lens ) Daripada Pengamal Tidak Bertauliah !!!

Penggunaan kanta lekap amat popular dan menjadi trend pada masa kini. Jika dahulu, kanta lekap digunakan sebagai alternatif untuk menggantikan penggunaan cermin mata bagi membetulkan penglihatan yang rabun. Namun, seiring dengan kemajuan teknologi kini, kanta lekap sudah berubah fungsinya. Kewujudan kanta lekap berwarna (kosmetik) amat digemari terutama oleh remaja yang […]

Kebaikan Urutan Bayi

Urutan bayi ialah teknik yang indah yang dilakukan dengan penuh kesabaran dan kasih sayang. Ia dilakukan supaya bayi anda sihat dan gembira. Urut bayi juga adalah satu sentuhan kasih sayang yang indah. Urutan bayi merangkumi pelbagai teknik urut yang merangkumi komponen seperti komunikasi, “eye contact”, dan lain-lain tingkah […]

Bagaimana Teknik Penggunaan Ubat Titis Hidung ?

Nasal drop merupakan ubat titis hidung yang selalunya digunakan bagi melegakan hidung yang tersumbat akibat selesema. Ia bertindak dengan mengecilkan saluran darah di dalam hidung seterusnya mengurangkan pengaliran darah ke lapisan hidung sekaligus mengurangkan bengkak di sekitar lapisan hidung yang menyebabkan pesakit berasa hidung mereka tersumbat.     […]

Bagaimana Teknik Penggunaan Ubat Titis Mata ?

Ubat titis mata merupakan sediaan steril ( bebas daripada kuman) yang digunakan untuk merawat masalah pada bahagian mata. Terdapat pelbagai jenis sediaan ubat mata di pasaran dengan pelbagai tujuan penggunaan.   Kebiasaannya ubat titis mata digunakan dalam masalah atau kondisi seperti berikut: Masalah/keadaan mata Bahan dalam ubat titis […]

Bagaimana Saya Akan Tahu Bayi Kandungan Saya Membesar Dengan Sihat ?

Apakah itu penjagaan pranatal? Ia adalah pemeriksaan kesihatan yang berkala apabila anda disahkan mengandung. Salah satu tujuan adalah untuk memastikan hubungan baik antara anda dan kakitangan kesihatan. Kedua-dua keperluan perubatan dan psikologi anda akan ditangani. Perkhidmatan ini dikendalikan oleh petugas yang terlatih di semua klinik-klinik kesihatan kerajaan.   […]

Apa Yang Menyebabkan Mabuk Semasa Kehamilan ?

Mabuk hamil adalah satu fenomena yang sangat biasa berlaku sekitar 70-80% kehamilan. Secara umumnya, ia adalah ringan dan tidak melarat. Majoriti wanita tidak memerlukan bantuan perubatan dan boleh dirawat dirumah.   Apa yang menyebabkan mabuk semasa kehamilan? Punca sebenar wanita mabuk semasa hamil atau mengapa sesetengah wanita mempunyai […]

Apakah Tanda-Tanda Demam Campak ?

Demam campak (Rubeola) adalah jangkitan akut pada kanak-kanak disebabkan oleh virus measles. Pesakit demam campak biasanya mengalami gejala jangkitan respiratori dan disertai ruam pada kulit. Penyakit ini sangat mudah menular kepada orang lain melalui udara dengan titisan (‘droplet”) cecair daripada mulut dan hidung semasa bercakap, batuk atau bersin. […]

Bagaimana Mengenalpasti Perbezaan Air Mineral Semula jadi (AMS) & Air Minuman Berbungkus (AMB) ?

Peraturan-Peraturan Makanan  1985 mensyaratkan bagi sesiapa yang mengambil air mineral semula jadi (AMS) atau air minuman berbungkus (AMB) untuk tujuan kegunaan  manusia dan diperdagangkan perlu  mempunyai lesen punca air tersebut. Secara amnya semua air adalah sama, hanya kandungan bahan larut seperti mineral, bahan cemar dan bahan organik sahaja […]

Simptom Lemah Jantung

Lemah jantung adalah satu keadaan yang kompleks. Ia disebabkan oleh mempengaruhi keupayaan jantung untuk mengepam darah yang secukupnya untuk memenuhi keperluan badan. Kadar kejadian meningkat seiring dengan peningkatan umur. Sebab-sebab lemah jantung: Penyakit jantung koronari Tekanan darah tinggi Masalah injap jantung Kadar denyutan jantung yang luar biasa Penyakit […]

Bagaimana Pengurusan Bantuan Kepada Pesakit Mangsa Bencana ? ( Jabatan Kerja Sosial Perubatan )

Bencana ditakrifkan sebagai insiden yang berlaku secara mengejut dan bersifat kompleks sama ada semula jadi atau kerana faktor manusia. Ia boleh melibatkan kehilangan nyawa atau kecederaan, kemusnahan harta benda atau alam sekitar serta menjejaskan aktiviti masyarakat setempat. Tahap keterukan yang dialami bergantung pada daya tahan penduduk terjejas dan […]

Bidang Kerja Sosial Perubatan – Bagaimana Memohon Bantuan Waran Perjalanan Udara Awam Bagi Pesakit ?

Bagi memastikan kesinambungan dalam penjagaan dan rawatan,  rujukan pesakit di antara fasiliti-fasiliti Kementerian Kesihatan Malaysia dipraktikkan. Pesakit dirujuk sama ada dari klinik kesihatan ke hospital, atau dari hospital tanpa pakar ke hospital berpakar di dalam negeri atau zon yang sama ataupun ke hospital yang menjadi Pusat Rujukan Nasional […]

Bagaimana pendekatan Pegawai Kerja Sosial Perubatan Dalam Memberi Bantuan Kepada Pesakit Di Klinik Kesihatan ?

Secara amnya, perkhidmatan Kerja Sosial Perubatan merangkumi pelbagai isu psikososial dan sosioekonomi yang melibatkan pendekatan multi-disiplin dalam mencapai objektif ‘total patient care’. Klinik Kesihatan kini bukan sahaja berperanan memberi rawatan kepada pesakit tetapi juga menjadi pengurus kepada pesakit dalam usaha meningkatkan lagi tahap kefungsian pesakit. Unit Kerja Sosial Perubatan […]

Tahukah Anda Tentang Bahayanya Pengambilan Steroid Tanpa Kawalan ?

Steroid merupakan hormon semulajadi yang dihasilkan oleh tubuh badan manusia. Ia bertindak dengan mengawal fungsi badan. Steroid di kategorikan sebagai racun terkawal di mana pengambilannya adalah atas nasihat doktor. Sebarang produk yang mengandungi steroid hendaklah didaftarkan dengan Kementerian Kesihatan Malaysia.   Jenis-jenis Steroid Steroid terbahagi kepada dua jenis […]

Bolehkah Kaedah Rawatan Terapi Gantian (RTG) Methadone Mengurangkan Kadar Penagihan Dadah ?

Penyalahgunaan dadah telah mendatangkan beban kesihatan serius kepada negara akibat penularan wabak HIV/AIDS dan penyakit berkaitan tingkah laku berisiko dalam kalangan penagih dadah. Seramai 300,000 rakyat Malaysia dianggarkan bakal dijangkiti HIV/AIDS menjelang tahun 2015 sekiranya langkah pencegahan dan intervensi berkesan tidak dilaksanakan segera. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah […]

Membungkus Makanan Panas Dalam Plastik, Selamat Atau Tidak ?

Penggunaan bekas makanan untuk makanan panas adalah amalan yang biasa dalam kalangan pengguna. Terdapat beberapa jenis plastik yang digunakan untuk penyimpanan panas iaitu botol plastik minuman, plastik yang digunakan untuk membungkus bahan-bahan seperti sup, atau polisterin yang digunakan untuk membungkus makanan. Sebagai pengguna, anda tentu tertanya-tanya adakah selamat […]

Bolehkah Minyak Masak Digunakan Berulang – Ulang Kali ?

Minyak masak yang biasa digunakan bagi menggoreng makanan adalah minyak kelapa sawit atau palm olein. Ia bertindak sebagai medium pemindahan haba kepada makanan semasa proses penggorengan. Minyak masak yang berkualiti akan menghasilkan makanan yang menarik, rangup dan memberikan rasa yang sedap. Gambar 1 : Menggoreng makanan Panduan penggunaan minyak masak berulang kali ini ditujukan kepada ; pengendali […]